Herken je dit op je werk of studie?
- Je voelt constant de druk om te presteren
- Je kunt moeilijk ontspannen, zelfs in je vrije tijd
- Je vergelijkt jezelf veel met anderen
- Je bent bang om fouten te maken
- Je voelt je overbelast
- Je bent bang om kansen te missen
- Je voelt druk vanuit social media
- Je twijfelt vaak aan je eigen kunnen
Lichamelijke signalen
Vaak zie je dat prestatiedruk ook zijn impact heeft op je lijf. Dit zijn een aantal van de lichamelijke signalen die gepaard kunnen gaan met het voelen van te veel prestatiedruk:
- Vermoeidheid en concentratieproblemen
- Slaapproblemen
- Gespannen spieren
- Hoofdpijn
- Rusteloosheid
- Minder energie
Hoe kan een herstelarts je helpen?
Een vertrouwelijk gesprek
Praten over wat het voelen van prestatiedruk met je doet, is vaak een eerste stap naar een oplossing. Het helpt om jouw probleem te delen met een ander. Onze herstelarts is een geregistreerde medicus aan wie je vragen kunt stellen en die ook vragen aan jou zal stellen om je aan het denken te zetten over mogelijke oplossingsrichtingen. Dan is het ook belangrijk dat daar de tijd voor wordt genomen. In een gesprek van 60 minuten krijg je alle ruimte om jouw situatie te bespreken.
Onafhankelijk arts
De herstelarts is natuurlijk geen superhero die al jouw problemen in een klap oplost. Maar wel is het een onafhankelijke arts die geen ander doel heeft dan jou te helpen. De herstelarts is er echt alleen voor jou en heeft geen banden met een ziekenhuis, werkgever of verzekeraar. Jouw belang staat voorop!
Waarom kiezen voor een herstelarts?
Bij de Bureaus kun je heel snel terecht. Wij ontvangen je het liefst persoonlijk op ons kantoor in Utrecht, maar we kunnen ook een gesprek inplannen via Teams.
- 60 minuten tijd voor jouw verhaal
- Onafhankelijk advies zonder oordeel
- Eerste stap op weg naar een beter gevoel
- Gesprek in Utrecht of via video
- Snel een afspraak mogelijk
Hoe werkt het?
- Plan een gesprek
Kies voor een afspraak in Utrecht of online. - Deel je zorgen
Bespreek in vertrouwen wat je bezighoudt. - Krijg inzicht
Ontvang praktische tips en advies. - Voel je sterker
Ga met nieuwe energie verder.
Direct aan de slag?
Wil jij in gesprek met onze herstelarts? Plan dan via de website van de Bureaus een afspraak in. De kosten hiervan bedragen € 269,- inclusief BTW. Deze kosten worden niet vergoed door je zorgverzekeraar. Je kunt binnen 14 dagen bij ons terecht, bij ons op kantoor in Utrecht, of online.
